# AI真能帮你长脑子？

- 来源：Draco正在VibeCoding
- 发布时间：2026-08-11 21:30
- AIWatch 分数：39
- AIWatch 标记：未精选
- AIWatch 链接：https://aiwatch.icu/events/evt_01kztz1ac551n1hy04bkvwaj7z
- 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2NzM4MTQwMg==&mid=2247497575&idx=1&sn=b9e3774beaca13ed09c555c5667fa36c

## 精选理由

低价值或偏离 AI-Dev

## AI 摘要

作者借用智慧层次结构模型，将AI时代学习分为下层数据信息外包和上层知识智慧内化，强调知行合一。

## 正文

几个月前有一段时间常思考一个问题：究竟什么内容应该自己手敲，什么内容应当让AI来帮我生成？

今天把思考后得到的结论分享给大家~

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湛卢曾经出过一本斯科特佩奇的《思维模型 The Model Thinker》，里面有一个很好的模型可以借来一用：

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这张图描绘了“智慧层次结构（wisdom hierarchy）”~

数据：无处不在，但却没有特定的意义、组织或结构；

信息：是对数据进行组织、搭建结构、赋予意义；

知识：对信息进行更高阶的抽象，常呈现为模型的形式；

智慧：在掌握了多种知识（模型）的前提下，对于知识的各种不同场景下的运用能力...

那么在AI时代，你可以将这个模型一分两层：

下层（数据+信息）：这是可以外化到AI Agent那里的部分，你可以非常轻松的获得任何数据和信息

上层（知识+智慧）：这是必须要内化的部分！当然，由于AI能力强大，当你使用合适的方式来和AI进行高质量交流的情况下，可以从它那里榨取非常优质的知识（和AI有过100小时以上高质量交流的人看到这句话恐怕会连连点头）；然而，AI并不能替你完成知识的内化，AI就是给你再优质的数据、信息、知识，如果你没有经过I.P.O.（Input-Process-Output）的完整过程，知识依然不属于你；内化也好，I.P.O.也罢，掌握知识的最终检验标准就是“知行合一”：知道，且能做到，且能灵活自如的运用，“知行合一”就是“智慧”本身。

由于“下层”被大幅提速，“上层”本应比AI时代来临前“更快更高更强”！

OK，这下简单了：

下层：你大可以外包给AI，凡是数据、信息层面的，让AI来搜集、分析、展示、撰写，一点问题也没有；

上层：你必须要通过思考、沉淀、总结、嵌合于自己的认知网络，然后再手敲（口述 or 操作）出来，经历一个完整的I.P.O.过程，确保相应的“知识”和“智慧”已完全“内化于己”，才是唯一正确的选择。

这也就是为什么从3月份开始，基本上每篇文章都是我自己手敲的，而不是整篇都由AI来完成。

当然，如果文章中涉及数据和信息，那可能是让AI帮我整理。

我看到一些公众号博主依然整篇整篇的由AI来撰写... （先把公众号会降权纯AI内容的规则放在一边）如果你文章里是纯粹的数据和信息类，那便无所谓了，但，任何文章都难免要表达某种认知或情绪，这个部分如果也由AI来执笔完成，那请扪心自问：

发出这篇文章，你脑中神经元的连接方式发生改变了么？你脑中哪些髓鞘质的包裹厚度变化了么？你的大脑里的大模型被finetune了么？

不限于公众号博主的文章，任何应当让你自己“长脑子”的事你都甩给AI，你只是在制造更多AI Slop的同时，让自己也慢慢变成Slop ...

通过AI加速数据和信息的获取。

通过思考内化知识。

通过知行合一锻造智慧。

AI时代长脑子，大抵如是。