# 这个写作Skill刚刚又小幅迭代了一版，一些AI味比较重的禁用词在一些写作能力一般的模型上面出现的概率会更小了，同时禁止了一些同义句映射的问题。 开源这个Skil...

- 来源：数字生命卡兹克
- 发布时间：2026-08-05 19:24
- AIWatch 分数：58
- AIWatch 标记：未精选
- AIWatch 链接：https://aiwatch.icu/events/evt_01kz8w1qqw01s21ymm1fr360ea
- 原文链接：https://x.com/Khazix0918/status/2084963878111424656

## 精选理由

常规快讯，保留列表

## AI 摘要

活人感写作项目发布1.1.0版本，将AI味检测从字面禁令升级为动作禁令，进一步减少AI写作痕迹。

## 正文

活人感写作

Version 1.1.0

MIT License

GitHub Release

快速安装 · 写作流程 · 仓库结构 · 提交问题

AI 写中文有个通病：读完觉得挺流畅，但说不出是谁写的。活人感写作想治的就是这件事。

让模型写出来的文章读起来像一个具体的人在说话——知道一些事，有判断，偶尔岔开一句，还能接回来。适用于知乎回答、公众号文章、博客、论坛帖、人物故事、科普、评测、小说、口播等大多数中文写作场景。

它做什么

写作之前先解决一个前置问题：你手上有没有东西可写。

现实题材，材料不够就去查，查不到就追问或者缩短篇幅，绝不拿车轱辘话凑字数。虚构题材可以自由创造人物和情节，但每个场景仍然要有目标、有动作、有变化。

材料过关之后管三件事：

材料	推进	中文
现实写作核准事实、数字、引语和亲历。虚构写作检查人物、行动与因果。	每段都要带来新东西——新事实、新动作、新例子或新后果。写过的不重复。	白话打底，在意词序和停顿，清掉报告腔、模型腔和翻案句。

初稿写完还有一道关。Skill 会逐段检查有没有在原地转圈，砍掉重复解释，调整长短句节奏，拦住冒号滥用、破折号、「不是……而是……」之类的翻案腔和常见 AI 黑话。检查脚本只管已经写明的硬规则，不替你决定风格。

快速安装

把下面这句话发给你的 Agent。

帮我安装这个skill：https://github.com/KKKKhazix/human-writing

Agent 会读取仓库、找到 human-writing，完成安装。装好之后显示名为「活人感写作」。

从 Releases 下载，或者把仓库里的 human-writing 文件夹完整复制到本机 Skills 目录。文件夹名保留 human-writing。

~/.agents/skills/human-writing/

装好之后这样用：

使用 $human-writing，把我的材料写成一篇有活人感和中文韵律的作品。

1.1.0 改了什么

1.0 用字符串禁令拦 AI 味——禁「不是……而是……」、禁冒号、禁一批黑话。有效，但模型会换一套字面继续做同样的事。「你以为……其实……」「回头才发现」和「不是A而是B」是同一个姿势，读者认的是姿势，不是字。

1.1 把防线从字面挪到动作：禁的是「先给读者立一个他没有的误解，再推翻它」这件事本身，不管穿什么外衣。检测脚本也跟着升级，补了变形翻案句、AI 排比、抒情借喻的警告层，加了句长变异系数和连词密度的统计检查，同时把「不丢人」「打法」这类正常中文从误伤名单里捞出来。另外出了一个两千字的蒸馏版，ChatGPT、千问这类聊天窗口直接粘贴就能用。

完整变更见 CHANGELOG.md。

仓库结构

human-writing/
├── SKILL.md
├── VERSION
├── LICENSE
├── agents/
│   └── openai.yaml
├── dist/
│   └── human-writing-lite.md
├── references/
│   ├── forum-prose.md
│   ├── reality.md
│   ├── fiction.md
│   ├── formats.md
│   └── revision.md
└── scripts/
    └── check_prose.py

位置	干什么的
SKILL.md	入口。材料门槛、现实与虚构分流、写作流程、交付禁令，全在这一份里
forum-prose.md	知乎、公众号、论坛长帖的写法，节奏和措辞的具体做法都在这里
reality.md	真人、历史、新闻、数据和个人经历的事实边界
fiction.md	小说、故事、虚构散文和对白的创作规则
formats.md	短内容、口播、演讲、教程、评测等特殊形式
revision.md	初稿写完之后怎么改——逐遍检查清单
check_prose.py	检查成稿有没有踩到硬禁令
human-writing-lite.md	蒸馏版，两千字以内，聊天窗口直接粘贴用

反馈

MIT 协议开源。仓库只有原创规则和工具，没有第三方文章、训练语料或模型权重。

碰到规则冲突、误报或者某个模型上表现不对，欢迎提 Issue。附上你的提示词、模型输出片段和你觉得应该是什么样，排查起来快很多。

活人感写作 · Human Writing · 1.1.0